右腿從右髖到右腳跟一直又酸又麻又脹，可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、下肢血管病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、坐骨神經(jīng)炎等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致下肢放射性酸麻脹。常見于長期彎腰、久坐等人群。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，刺激或壓迫坐骨神經(jīng)。多因外傷、久坐等引起。治療有熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）等。 3. 下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環(huán)，產(chǎn)生癥狀。需改善生活習慣，必要時使用血管擴張藥（如前列地爾、丹參滴丸）。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期糖尿病導致神經(jīng)損傷。控制血糖是關(guān)鍵，同時可服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 5. 坐骨神經(jīng)炎：坐骨神經(jīng)發(fā)生炎癥，多由感染、自身免疫等導致。治療包括抗感染、營養(yǎng)神經(jīng)等。 出現(xiàn)右腿從髖到腳跟酸麻脹的情況，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、下肢血管超聲、血糖檢測等），明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

建議檢查心、腦、血管，主要腦，別讓得了中風，后果很嚴重的，不可大意。飲食保健，均衡飲食，避免食鹽過多、避免脂肪攝入過多，少點油炸、色素、防腐劑、淹酸等垃圾食品、適當運動、心情愉快。飲食保護心、腦、血管，降低血壓，玉米、蕎麥、燕麥等效果很好，并且營養(yǎng)非常豐富。紅葡萄酒保護心臟好。喝點好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管。

您好，腿部發(fā)麻的癥狀，多是由于腰椎疾病壓迫神經(jīng)所導致的，因此建議您及時的到醫(yī)院做詳細的檢查，確診是什么疾病后制定治療方案。