胃部像冰塊一樣且上腹部脹氣，可能是飲食不當、胃部疾病、胃腸動力不足、精神因素、腹部著涼等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多生冷、油膩或刺激性食物，會導致胃腸負擔加重，引起上述癥狀。應調整飲食，多吃溫熱、易消化的食物。 2. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍刺激胃黏膜，影響消化功能。需就醫進行胃鏡等檢查，明確診斷后遵醫囑治療，可能會用到奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 3. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道內積聚產氣。可適當運動，促進胃腸蠕動，必要時服用多潘立酮等藥物。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能影響胃腸神經功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 5. 腹部著涼：寒氣侵襲腹部，導致胃腸功能紊亂。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 如果胃部冰冷和上腹部脹氣的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

病情分析：你好：胃部發涼，是胃寒證的一種，多由于胃蠕動功能減弱造成的，排空減慢，食物在胃酸的作用下，會產酸產氣，因而會胃脹，胃脹會引起消化不良，吸收障礙，中醫講的氣血不暢，所以胃部發涼。多注意不要吃刺激性的食物，積極治療胃炎。