打呼嚕伴呼吸暫停是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、神經肌肉功能障礙、某些疾病及不良生活習慣等。治療方法包括生活方式調整、佩戴口腔矯治器、使用呼吸機以及手術治療等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。減輕體重有助于改善癥狀。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大等，可能需要手術矯正。 3.神經肌肉功能障礙：神經調節異常或肌肉松弛，影響氣道通暢。 4.某些疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病等，需治療原發疾病。 5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度疲勞等，要改變這些習慣。 6.睡眠姿勢：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道，可嘗試側臥。 打呼嚕伴呼吸暫停不容忽視，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，以提高睡眠質量和身體健康水平。

我晚上睡覺時打呼嚕厲害，有呼吸暫停的現象，想到您那兒去看看，該怎么辦？到呼吸內科去看看，至于是不是睡眠呼吸暫停綜合征，只有看了才知道。

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