走路時(shí)腳底痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、扁平足、骨刺、神經(jīng)受壓、足部外傷等。 1. 足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。常見于久站、長(zhǎng)時(shí)間行走的人群。治療上可通過(guò)休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 扁平足：足弓塌陷，足底受力不均。可穿戴足弓支撐墊，進(jìn)行足部肌肉訓(xùn)練。 3. 骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織。癥狀輕者可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除骨刺。 4. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腳底放射性疼痛。治療需針對(duì)腰椎間盤突出進(jìn)行，如牽引、理療等。 5. 足部外傷：如足底肌肉拉傷、韌帶損傷等。需休息制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷，并配合活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊。 腳底痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。