一歲半孩子補充葉酸、維生素和微量元素，可通過飲食、營養補充劑等方式。常見的有食物補充、藥物補充、定期體檢監測、合理安排作息、適當戶外活動等。 1.食物補充：多讓孩子攝入富含這些營養的食物，如新鮮蔬菜（菠菜、西蘭花）、水果（橙子、香蕉）、肉類（雞肉、牛肉）、蛋類、乳制品等。 2.藥物補充：可在醫生指導下選擇適合兒童的補充劑，如葉酸片、維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鋅口服液等，但要注意劑量和使用方法。 3.定期體檢監測：按時帶孩子進行體檢，了解其營養狀況，以便及時調整補充方案。 4.合理安排作息：保證孩子充足的睡眠，有利于身體對營養的吸收和利用。 5.適當戶外活動：增強體質，促進新陳代謝，也有助于營養的吸收。 總之，為孩子補充營養要綜合考慮多種因素，遵循科學合理的原則，必要時咨詢醫生建議。

你好，21金維他好些，不過都可以通過飲食調理的

你好這么大的孩子補充維生素E可以一日25~50mg,一日一次.只要補充一周即可,不用太多.還要注意補充維生素D,可以口服魚肝油的預防劑量,一日一次.(500uVitD/d),連用兩周,如果不曬太陽,最好堅持度過冬季再停.其他不用補充.

你好，據你所述的情況，寶寶現在主要是母乳喂養，同時給寶寶補充鈣劑和魚肝油。根據寶寶的情況，建議你不用擔心，建議你每天給寶寶捏脊治療，同時建議媽媽注意飲食清淡，注意營養，保證寶寶大便通暢，從寶寶四個月，建議你可以逐漸添加輔食。

只要正常進食，就不用補充，更不需補充維生素E。