選擇對眼睛傷害較小的隱形眼鏡，需綜合考慮材質(zhì)、透氧性、含水量、使用周期和品牌信譽等因素。 1. 材質(zhì)：硅水凝膠材質(zhì)的隱形眼鏡通常比普通水凝膠材質(zhì)的透氧性更好，能減少眼睛缺氧的風險。 2. 透氧性：透氧系數(shù)高的隱形眼鏡有助于維持角膜正常的生理代謝，如強生安視優(yōu)歐舒適等。 3. 含水量：含水量適中的產(chǎn)品，如 38%-55%之間，既能保持一定的濕潤度，又不會過度吸收眼睛的水分，像博士倫清朗等。 4. 使用周期：日拋型隱形眼鏡相對更衛(wèi)生，減少蛋白沉淀和細菌滋生的可能，比如海昌日拋系列。 5. 品牌信譽：知名品牌往往在質(zhì)量控制和研發(fā)方面更有保障，例如庫博光學等。 總之，在選擇隱形眼鏡時，應(yīng)綜合以上因素，并在專業(yè)眼科醫(yī)生的指導下進行，以最大程度減少對眼睛的傷害。

說實話，隱形眼鏡本身就對眼睛沒好處。隱形眼鏡是以犧牲眼睛健康為代價的愛美表現(xiàn)。隱形眼鏡對于人體來說畢竟屬于異物，時間長了會導致晶狀體變形、發(fā)炎視力下降，嚴重了都有可能變瞎。所以實在不建議使用，不過你要是非要用的話那你還是3個月到半年換一次。

首先說:戴隱形眼鏡對眼睛是無一點好處的.除了好看外以下條件不能帶隱形眼鏡:1/未滿18周歲2/眼部有炎癥的（包括結(jié)膜炎,紅眼病等等）3/眼睛干澀時不能帶下面說下佩戴事宜:1/要去正規(guī)的配鏡店驗光,確保驗光準確2/每天佩戴隱形眼鏡不宜超過2小時3/注意眼部休息,隱形眼鏡很傷眼的隱形眼鏡如果不注意衛(wèi)生，不注意養(yǎng)成好的護理習慣，不按時脫下隱形眼鏡，等等這些問題都不注意的話，那么隱形眼鏡對眼睛的傷害是很深的。其實隱形眼鏡對近視族來說是一個很好的彌補視力的缺陷工具。只是需要大家注意正確的使用方法和好的保養(yǎng)習慣就可以避免隱形眼鏡有可能造成的眼睛傷害。