毛孔堵塞且有臟東西殘留，可能由化妝品使用不當、皮膚清潔不足、油脂分泌旺盛、角質代謝異常、內分泌失調等因素引起。 1. 化妝品使用不當：錯誤的化妝品可能含有刺激性成分，損傷皮膚屏障，導致毛孔堵塞。應立即停用，并選擇適合膚質的溫和護膚品。 2. 皮膚清潔不足：日常清潔不徹底，污垢和油脂堆積在毛孔。建議每天早晚用溫和的潔面產品清潔皮膚。 3. 油脂分泌旺盛：皮脂腺活躍，分泌過多油脂。可通過調整飲食，少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果。 4. 角質代謝異常：老化角質不能正常脫落，堵塞毛孔。定期適度去角質，但避免過度。 5. 內分泌失調：如壓力大、作息不規律等導致激素失衡。要保持良好的生活習慣，規律作息，減輕壓力。 總之，解決毛孔堵塞問題需要綜合調理，保持皮膚清潔，改善生活習慣。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

您好！現在最好是多補水！經常性的做些補水的面膜，早晚潔面后，也應該多拍些水在臉上！

你好，可以用深層清潔的面膜或者是帶磨沙的潔面品，也可以用吸盤。如果您的皮膚比較薄的話，可以用卸裝霜，輕輕按摩，將東西溶出來。每晚睡前做過面部清潔工作后,以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經兩星期左右，膚明顯白滑。