初春時節中老年人易患中風、偏癱、手腳麻木等疾病，主要與氣溫變化、血管老化、基礎疾病、不良生活習慣、運動量不足等有關。 1.氣溫變化：初春氣溫波動大，血管收縮和舒張頻繁，易導致血壓不穩定，增加中風風險。 2.血管老化：隨著年齡增長，血管彈性下降，管壁變厚變硬，血流不暢，易形成血栓。 3.基礎疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等控制不佳，會損傷血管，引發中風。 4.不良生活習慣：吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，加重血管負擔。 5.運動量不足：缺乏運動使血液循環減緩，代謝能力降低，易使有害物質堆積。 總之，中老年人在初春要特別注意預防這些疾病，定期體檢，保持健康的生活方式，如有不適及時就醫。

你好，一年至少上醫院檢查一下：血脂、血壓、總膽固醇等還有心理健康很重要精神閑逸適度，不可樂極，不可悲極為好