玩電腦和曬太陽后眼睛紅，且眼睛有痣，可能是由多種原因引起，如用眼過度、紫外線刺激、眼部疾病、痣的影響、過敏反應等。 1.用眼過度：長時間玩電腦會導致眼睛疲勞，引起眼部血管擴張，出現眼紅。應注意控制用眼時間，每隔一段時間休息一下，眺望遠方或閉目養神。 2.紫外線刺激：太陽中的紫外線會損傷眼部組織，導致眼紅。外出時可佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼睛的傷害。 3.眼部疾病：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥也會造成眼紅。需就醫檢查，明確診斷后，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療。 4.痣的影響：如果痣位于眼部敏感位置，受到刺激可能引發眼紅。若痣有變化，應及時就醫評估。 5.過敏反應：對電腦輻射、空氣中的花粉等過敏，也會出現眼紅。可使用色甘酸鈉滴眼液緩解癥狀。 總之，出現這種情況應重視，及時調整用眼習慣和做好防護。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院眼科就診。

你在玩電腦扣出現這些眼部癥狀，是眼疲勞的表現。建議不要再玩電腦了，讓眼睛休息，否則會損傷眼睛的。