高血壓合并甲亢患者的食療，需綜合考慮血壓、血脂、甲狀腺功能等。包括控制鈉鹽攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、增加蔬果攝入、食用含鉀食物、避免刺激性食物等。 1.控制鈉鹽攝入：減少咸菜、腌制品等高鹽食物，每日鈉鹽攝入量應(yīng)低于 5 克，有助于降低血壓。 2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、牛奶、豆制品等，既能提供營養(yǎng)，又不會加重血脂負擔。 3.增加蔬果攝入：新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。 4.食用含鉀食物：鉀有助于降低血壓，可多吃香蕉、土豆、菠菜等含鉀豐富的食物。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、濃茶、咖啡等，以免引起血壓波動和加重甲亢癥狀。 6.注意飲食規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食，保持體重穩(wěn)定。 食療對于高血壓和甲亢患者的病情控制有一定幫助，但不能替代藥物治療。患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血脂和甲狀腺功能，遵循醫(yī)囑進行綜合治療。

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