20 多歲患糖尿病且病情嚴重致眼快失明，日常飲食需注意控制總熱量、均衡營養、規律進餐、選擇合適食物、避免高糖高脂等。 1. 控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2. 均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。 3. 規律進餐：定時定量，避免饑一頓飽一頓。 4. 選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；適量攝入水果，優選低糖水果，如蘋果、梨；增加全谷物攝入，如糙米、全麥面包。 5. 避免高糖高脂：少吃糖果、糕點、油炸食品、動物內臟。 6. 控制鹽攝入：每日不超過 6 克，減少腌制食品食用。 7. 注意飲食細節：進食順序可先吃蔬菜再吃主食，避免湯泡飯。 總之，糖尿病患者的飲食控制至關重要，需要長期堅持，有助于控制血糖，延緩并發癥進展。

您好，這位朋友，首先飲食總量的控制，然后是總量中盡量減少糖的成分，吃些含蛋白高的食物，讓更多的蛋白來供能，減少糖的攝入。祝您健康。因不能面診，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行