孩子無不適卻厭食不吃飯，可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化功能紊亂、心理因素、運動量不足等原因所致。 1.飲食習慣不良：比如經常吃零食，到正餐時就沒有食欲。家長要控制孩子零食攝入，規律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致味覺減退，影響食欲。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.消化功能紊亂：胃腸蠕動慢，食物消化吸收不好。可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 4.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等都可能影響孩子食欲。家長要關注孩子心理，營造輕松的環境。 5.運動量不足：身體能量消耗少，對食物需求也少。應增加孩子戶外活動時間，促進消化，增強食欲。 孩子厭食不吃飯的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因對癥處理。如果情況持續不改善，建議及時帶孩子到正規醫院就診。

你好！這個原因很多，有的是缺鋅，有的是口味重，有的是大人平時給寶寶的飲食習慣問題。建議你先檢查微量元素，缺鋅這些必須馬上補上。如果不缺，則在食物上做文章，可以變花樣做各種吃的（肉類、蔬菜搭配），顏色那些盡量看起來鮮艷一些，寶寶會有食欲些。另外，可以讓他（她）和大人一起吃飯，寶寶會更有食欲。

你好，當小兒發生厭食時,首先要排除是否有器質性疾病,如常見的消化系統中的肝炎、胃竇炎、十二指腸球部潰瘍等。另外,小兒長期挑食、偏食會引起體內微量元素的缺乏,特別是微量元素鋅在味覺代謝中被確定是重要的,鋅的缺乏會造成味覺減退,從而引起食欲低下或消退。