白癜風患者在日常生活中需要注意多方面，包括飲食、作息、皮膚護理、情緒、環(huán)境等。 1.飲食：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；減少富含維生素 C 的食物攝入，如柑橘、草莓等；忌煙戒酒。 2.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 3.皮膚護理：避免皮膚外傷，注意防曬，不用刺激性強的化妝品和護膚品。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.環(huán)境：避免長期處于潮濕、污染嚴重的環(huán)境中。 6.運動：適當進行體育鍛煉，增強自身免疫力，但要避免過度勞累。 總之，白癜風患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合醫(yī)生治療，才能更好地控制病情。

1、注意飲食衛(wèi)生：購買檢疫合格的禽類、豬牛羊肉，食物要煮熟。2、饑飽適度：飲食以適量為宜。患有濕疹、丘疹性蕁麻疹的患兒不宜過飽飲食及進食不宜消化的食物，如堅果類。異位性皮炎患者應避免進食魚、蝦、牛奶等蛋白質(zhì)；或者將食物久煮燉爛，使蛋白變性后再食用，以減少食物過敏的發(fā)生。食用時應從小量開始，避免一次食用大量的動物蛋白質(zhì)。3、均衡飲食：注意食物中各種營養(yǎng)的搭配，以避免維生素和各種微量元素的缺乏。對于維生素缺乏性皮膚病及皮膚結(jié)核的患者，應給與高蛋白、高維生素飲食，以加速疾病的痊愈。同時白癜風患者要加強身體鍛煉，堅持跑步、做操，擁有強壯的身體不僅可以抵抗其他疾病的侵害，還可以降低白癜風的復發(fā)率，可謂是一舉兩得；同時，白癜風患者還要注意外出時不要在強烈的陽光下暴曬，這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。白癜風患者在大太陽底下暴曬，容易造成皮膚損傷，引起白斑或使白斑擴散。此外白癜風患者在平時生活中穿衣和生活習慣都要特別注意，平時盡量不穿緊身衣褲，減少皮膚摩擦；要避免接觸酸類化學物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。

　　在穩(wěn)定期而且沒有過敏性疾病是可以適當吃的，營養(yǎng)不良也會導致疾病加重。最關(guān)鍵是飲食需要平衡，多吃應季節(jié)食物和堅果類食品，這樣有利于疾病康復。可以少吃一些富含維生素C的食物和刺激性食物。

在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關(guān)，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態(tài)，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態(tài)度。祝您早日康復！

你好，癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！