牛皮癬患者跑步是否有助于康復?
牛皮癬患者跑步有效果嗎?我患牛皮癬有5年時間了,之前用激素外用藥導致經常會復發,一直反反復復的讓我很苦惱,最近去中醫院復查后在用藥浴和中藥調理,看到網上說跑步對治療牛皮癬有效果,不知道是不是真的。想得到怎樣的幫助:牛皮癬患者跑步有效果嗎?
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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牛皮癬是一種慢性、炎癥性皮膚病,病因復雜。跑步對牛皮癬患者可能有一定幫助,包括增強免疫力、促進新陳代謝、改善心情、減輕壓力、增強心肺功能等。 1. 增強免疫力:適當跑步能激活身體的免疫系統,使其更有效地抵御病原體,降低感染風險,減少牛皮癬因感染而加重的可能性。 2. 促進新陳代謝:加快體內廢物和毒素的排出,有助于維持皮膚細胞的正常更新和修復。 3. 改善心情:減輕患者因疾病帶來的焦慮和抑郁,良好的心理狀態對病情控制有益。 4. 減輕壓力:生活中的壓力可能會誘發或加重牛皮癬,跑步能釋放壓力荷爾蒙,緩解緊張情緒。 5. 增強心肺功能:提高血液含氧量,為身體各器官包括皮膚提供更充足的養分,促進皮膚的健康。 總之,跑步對于牛皮癬患者有一定的益處,但不能單純依靠跑步來治療牛皮癬。患者還需結合規范的藥物治療、合理的飲食、良好的作息等綜合管理病情。
2025-01-08 14:19
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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多運動有助于排汗,對病情有幫助。除了接受正規的疾病治療以外,患者還需要養成好的生活習慣來輔助疾病的治療。保持良好、健康生活習慣能夠讓牛皮癬病員遠離病癥困擾,尤其是在冬季病癥最不穩定時期,我們要保持良好的生活習慣,盡量避免感染、外傷等因素
2015-11-26 11:00
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,一般而言,跑步對于牛皮癬患者病情的緩解也是有一定好處的。牛皮癬患者最重要的病理改變就是微循環障礙,有皮損的地方就不會出汗,經常出汗的地方就不會出牛皮癬。建議適當跑步配合積極治療,平常多喝水、多休息,注意飲食,不要吃辛辣和發物。
2015-11-26 01:37
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