汗毛孔粗大、汗毛多且黑以及腋毛多的情況，可能與遺傳、激素水平、不良生活習慣、毛囊異常、皮膚疾病等有關。 1. 遺傳：部分人天生毛囊較發達，汗毛較多較粗。這是基因決定的，難以徹底改變，但可通過適當方法改善。 2. 激素水平：體內雄激素分泌旺盛可能導致汗毛增多。可通過調整飲食、規律作息來平衡激素。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等，可能影響內分泌，進而影響汗毛情況。保持良好生活習慣有助于改善。 4. 毛囊異常：毛囊對激素敏感或出現增生，可導致汗毛問題。必要時可采取激光脫毛等方式。 5. 皮膚疾病：如多囊卵巢綜合征等，可能引起汗毛異常。需治療原發疾病。 總之，要解決汗毛孔粗大和汗毛多的問題，需要綜合考慮多種因素。可先嘗試改善生活方式，若問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

您好,收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔。也可以采用冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果或者使用水果敷臉-西瓜皮,檸檬皮等都可以用來敷臉,