近期稍動或吃飯就多汗，可能由多種因素引起，如體質虛弱、內分泌失調、交感神經興奮、某些疾病、環境因素等。 1.體質虛弱：身體長期缺乏鍛煉、營養不良或過度勞累，導致身體機能下降，容易出現多汗。應注意休息，保證充足睡眠，加強營養，適當鍛煉增強體質。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等內分泌疾病，可能影響代謝，導致多汗。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢測、血糖檢測等，以明確診斷并進行針對性治療。 3.交感神經興奮：精神緊張、焦慮等情緒因素可能導致交感神經興奮，引起多汗。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 4.某些疾病：比如結核病、感染性疾病等，也可能出現多汗癥狀。需結合其他癥狀和檢查來判斷。 5.環境因素：氣溫過高、衣物過厚等外界環境因素也可能導致多汗。注意調整環境溫度，選擇合適的衣物。 如果多汗癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行相應的治療。

你好，通過你的描述，初步考慮你你是中醫所說的虛證，是由于體質虛弱引起的。你好，建議你找當地的名老中醫調理治療，中中醫對虛證有很好的療效。