長痘痘四五年且加重，出現紅血絲、過敏等情況，可能與內分泌失調、皮膚感染、不良生活習慣、飲食不當、護膚品使用不當等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致痘痘產生?？赏ㄟ^調整作息、減輕壓力等改善。 2.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎癥，加重痘痘癥狀。需保持皮膚清潔，必要時使用抗菌藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，使痘痘難以消退。應保證充足睡眠，規律作息。 4.飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂腺分泌，增加痘痘發生風險。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.護膚品使用不當：使用不適合膚質的護膚品，可能堵塞毛孔，加重痘痘。應選擇溫和、無刺激的護膚品。 痘痘的治療需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果痘痘持續不愈或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

屬于青春痘，不能自己用手擠痘痘，一是手上有細菌容易感染，二是手擠后易留下痘坑。左臉頰長痘是由于肝功能不順暢，有熱毒；右臉頰長痘是由于肺功能失常，反復長痘主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節雄性激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題，同時，還要注意飲食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清潔等等。

您好，20歲屬于青春痘。臉上長了四五年痘痘，主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節雄性激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題。敏感性肌膚長痘外用的激素藥膏要謹慎使用，我國中醫歷史文化悠久，上千年臨床實踐積累了許多非常獨特的奇方秘方，建議您采用傳統中藥丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維美膚康祛痘療法內外結合治療，中藥純天然成分，安全效果好，內調能消除發病根源，達到徹底治愈杜絕復發的目的。在飲食方面建議不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油膩的食物、不要吃甜食、不要熬夜，否則痘痘不易好，還可能會反復長新的。多吃蔬菜水果和粗糧以保持大便的通暢。希望您正確治療，祝健康！