感冒后用藥需謹慎，要根據癥狀選擇。一般可考慮服用解熱鎮痛藥、抗組胺藥、抗病毒藥等。同時，要注意休息和多喝水。 1. 解熱鎮痛藥：如對乙酰氨基酚，能緩解發熱、頭痛和全身酸痛等癥狀。但要注意肝腎功能不全者慎用。 2. 抗組胺藥：像氯苯那敏，可減輕流涕、打噴嚏等癥狀，但可能引起嗜睡。 3. 抗病毒藥：如利巴韋林，對病毒感染有一定抑制作用，但需在醫生指導下使用。 4. 中藥制劑：例如雙黃連口服液，有清熱解毒的作用，但用藥期間忌辛辣食物。 5. 復方制劑：如氨酚偽麻那敏分散片，能綜合緩解多種感冒癥狀，但用藥前要明確成分，避免重復用藥。 感冒后要多休息，保持室內空氣流通。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你這個年齡段身強力壯的，只要體溫正常最好檢查不要用藥，抗一抗身體的抵抗力會更強建議你可以采用多喝水多休息的辦法來治療，如果實在不行的話可以適當用些抗病毒的象板藍根沖劑等

你好，根據你的描述，建議服用清熱解毒的中成藥如穿心蓮膠囊，三九感冒靈顆粒治療不能過于吃些太辣太甜的食物，太辣對嗓子不好，多吃些清淡的食物，對身體起到保健作用，吃點清湯稀粥是很好的，至于火鍋或大魚大肉盡量少吃