得了紅斑狼瘡，在飲食方面應注意多吃富含營養、有助于增強免疫力和減輕癥狀的食物，如優質蛋白食物、新鮮蔬果、低脂食物、高維生素食物、具有抗炎作用的食物等。 1.優質蛋白食物：像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，能為身體提供必需的氨基酸，幫助維持肌肉和組織的健康。 2.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于提高免疫力。 3.低脂食物：如脫脂牛奶、酸奶等，減少脂肪攝入，減輕身體負擔。 4.高維生素食物：如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，有助于抗氧化。 5.具有抗炎作用的食物：如橄欖油、三文魚等，可在一定程度上減輕炎癥反應。 總之，合理的飲食對于紅斑狼瘡患者的病情控制和身體恢復非常重要，但飲食調整不能替代正規的治療。患者應遵循醫生的建議，積極治療，定期復查。

你好，紅斑狼瘡的病人應該禁食辛辣魚蝦海味，盡量少吃羊肉、桂圓等熱性食物，注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪高膽固醇的食物，清淡飲食，狼瘡腎炎的病人長期有蛋白從尿中流失，所以應該及時補充優質蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉注意避免接觸涼水