凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，常發生在手、腳、耳等部位。治療需從保暖、改善血液循環、促進皮膚修復、預防感染、調整生活習慣等方面入手。 1.保暖：在寒冷環境中，穿戴足夠厚的保暖衣物，特別是手套、帽子、圍巾和厚襪子。避免長時間處于寒冷環境。 2.改善血液循環：可通過適度運動，如慢跑、跳繩等，促進全身血液循環。也可在醫生指導下使用一些改善微循環的藥物，如硝苯地平、丹參片等。 3.促進皮膚修復：外用維生素 E 乳、凍瘡膏等，有助于修復受損皮膚。 4.預防感染：若凍瘡出現破損，要注意清潔，可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。 5.調整生活習慣：保持充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素 C、E 和蛋白質的食物。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要堅持長期防護。如果凍瘡嚴重或反復不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

買些平常的藥進行治療的，祛風散寒、舒筋活絡、消腫止痛。用于關節疼痛、腰背酸痛，扭傷瘀腫及慢性關節炎和未潰破的凍瘡。

用開水里面加上鹽湯湯，還可以等破了以后，把煮爛的山楂用紗布纏在手上，捂著就能好，其實主要還是要做好保暖工作。

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。祝你好運.