您好，對于孕期的孕婦來說，多吃一些補品是好的，一般選擇新鮮的排骨燉好就可以了，如果覺得膩味的話，可以加一些蔬菜，像蓮藕，土豆，海帶都是很好的選擇，對于缺鈣這個問題，我們可以進行補鈣，買一些孕婦用的鈣片等服用，孕婦缺鈣會影響孩子發育，一定要好好處理，補充vd也是可以的。

"其實這段期間如果您老婆能喜歡清淡一些味道的話，那么您就用冬瓜或者清燉就可以，都是適合孕婦的，只不過是因為懷孕期間口味不同，因此只要孕婦合口味能喝下去，哪種排骨湯營養都不錯啦，但是提醒您的是，要盡量讓孕婦攝取全面的營養，應該營養平衡~"

如果你瘦就多喝點吧，如果比較胖就少喝點。我是吃什么都容易吸收長胖的那種，我從懷孕到現在6個多月了只喝了一次排骨湯。一定要注意補鈣呀，有時單靠喝湯是補不上來的，要吃鈣片才維持足夠的鈣量。

您好~其實這段期間如果您老婆能喜歡清淡一些味道的話，那么您就用冬瓜或者清燉就可以，都是適合孕婦的，只不過是因為懷孕期間口味不同，因此只要孕婦合口味能喝下去，哪種排骨湯營養都不錯啦，但是提醒您的是，要盡量讓孕婦攝取全面的營養，應該營養平衡~希望我的回答能幫助到您，同時感謝您對長春都市麗人醫院的關注~最后祝您健康~

孕婦可以排骨燉冬瓜。秋天排骨燉蘿卜。夏天排骨清蒸喝湯。做的時候放少許醋，比較容易爛。排骨湯就是孕婦最適用于補充鈣的食品，以補充嬰兒體內的維生素D和鈣。同時，還可補充一些維生素和礦物質成分。