早期乳腺癌的癥狀可能不太明顯，但仍有一些跡象值得關注，包括乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚改變、乳頭乳暈異常以及腋窩淋巴結腫大等。 1.乳房腫塊：多為單發、質地較硬、邊緣不規則、表面欠光滑，多數無疼痛。 2.乳頭溢液：非哺乳期出現乳頭溢液，液體可能是血性、漿液性或膿性。 3.乳房皮膚改變：如“酒窩征”“橘皮樣改變”，這是由于腫瘤侵犯了乳腺的韌帶和皮膚。 4.乳頭乳暈異常：乳頭回縮、凹陷，乳暈濕疹樣改變等。 5.腋窩淋巴結腫大：可在腋窩觸及腫大的淋巴結，質地較硬，可推動或融合。 總之，女性應定期進行乳房自查和體檢，一旦發現上述異常，要及時到正規醫院就診，以便早期診斷和治療。

你好，控脂減肥：研究發現，癌細胞最初處于“起始”狀態，只有當其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發病。避免飲酒：飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45％以上，這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。