21 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，可通過 X 光檢查判斷。若已閉合，自然長高可能性較小。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更大長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 3. 營養狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，有助于長高。 4. 運動情況：適量的有氧運動如跳繩、游泳、籃球等，能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 綜合來看，21 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。建議先去醫院檢查骨骺線情況，再根據自身狀況采取相應措施。

您好，這個考慮長高的可能性不大了。你這個要確診的話，可以去醫院骨科拍個片子看一下骨骼線有沒有閉合如果已經閉合的話，就沒有任何希望了，一般拍個片子就可以了。價格60~100之間吧。

你好，根據你的年齡需要進一步拍長骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經閉合如果骨垢線已經閉合就不能長高了。如果骨垢線沒有閉合是可以繼續長高的，平時加強營養和體育鍛煉，保持生活規律，盡量不要熬夜

您好，一般的，我們到了18歲左右，即停止生長了，您都21了，希望太渺茫了如果要檢查，就到醫院拍個片子看看骨骺有沒有閉合，如果是閉合了，就沒有什么很好的治療方法了；如果您的身高確實矮小，您到比較大的醫院骨科看看能不能通過手術長高

您好，建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！