起蹲后眼睛看不清且頭暈，可能由體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、眼部疾病等引起。 1.體位性低血壓：當人體從蹲著突然站起時，血壓調節不及時，導致腦部供血暫時不足，出現頭暈和視物不清?？赏ㄟ^加強鍛煉、緩慢起身改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致大腦和眼部缺氧。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等，需補充鐵劑、維生素 B?? 等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。要規律飲食，避免過度節食。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部和眼部血液供應?？赏ㄟ^牽引、按摩等緩解。 5.眼部疾病：如青光眼、視網膜病變等，會影響視力，有時也伴隨頭暈。需要針對具體眼病治療。 出現這種情況應引起重視，建議及時就醫，進行血常規、血糖、血壓、頸椎及眼部檢查等，以明確原因，采取相應治療措施。

健康指導：你好，根據你描述的情況如果你經常有頭暈的狀況，平時一定要注意，先去醫院好好檢查有沒有貧血的狀況，飲食方面吃點紅棗之類的，還有運動，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力，不至于體力這么差，還有適當吃點補血口服液

體位性低血壓一般是不要緊的，不會危及生命的，如果平時飲食不好，過度勞累，睡眠不好，體質虛弱會出現低血壓，在長期蹲立以后站立過猛會出現腦部供血不足導致頭暈眼花，經常反復出現。平時要多吃蔬菜水果，肉類，蛋類，牛奶，葷素搭配，經常運動，增強血管張力可以升高血壓的，不要長期蹲立，在站立的時候要緩慢，可以避免出現這種情況。

您好，體位性低血壓是屬于正常情況，一般來說正常人蹲下時間比較長以后，會導致全身血液循環受到限制，血液不能很好地補充到腦內，因此會使很多人一下子起來的時候感到頭暈，也有部分會感到腿腳發麻。這是屬于正?，F象，不用擔心的。您好，您這種情況是屬于正常情況，一般來說沒有什么問題，不用過于擔心。

你好，體位性低血壓本身是不會有生命危險的，但是，如果在頭暈、眼黑的癥狀發生的時候摔倒，可能會有摔傷的危險。對于體位性低血壓的治療，建議您強身健體，多做運動，加強營養，平時生活中注意出現體位性低血壓的情況時，要慢起，動過不要過快，給身體一個反應的時間。