65 歲老人近期脾氣暴躁、失眠，可能是由于生理變化、心理因素、疾病影響、環境因素、藥物副作用等。 1. 生理變化：隨著年齡增長，身體的激素水平可能發生改變，如甲狀腺功能異常，會影響情緒和睡眠。 2. 心理因素：退休后的生活變化、社交圈子縮小等，可能導致焦慮、抑郁情緒，進而引起脾氣暴躁和失眠。 3. 疾病影響：患有心腦血管疾病、神經系統疾病等，也可能出現這些癥狀。比如高血壓患者血壓控制不佳時，會影響情緒和睡眠。 4. 環境因素：居住環境嘈雜、溫度不適等，都可能影響睡眠質量，進而導致情緒不穩定。 5. 藥物副作用：某些治療慢性病的藥物，如降壓藥、降糖藥等，可能產生不良影響。 總之，老人出現這些癥狀需要引起重視。建議先嘗試調整生活方式，如保持規律作息、適當運動、營造舒適的睡眠環境。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院的老年科或神經內科就診，進行相關檢查，明確原因后進行針對性治療。

你好，這種癥狀考慮與更年期有一定的關系，但是如果甲狀腺異常的話也是有這種癥狀出現的建議做一下身體的詳細檢查，需要做一下甲狀腺的檢查，及身體激素分泌情況的檢查，確診是否有異常的情況，確診病因以后采取治療措施。

如果你想控制的話，在發脾氣的時候再心里數15下在發，下次就數30下在發脾氣。你先試試，如果不行的話你可以用舌頭圍繞自己的嘴里面繞一圈。。因該可以的，我在一本書上知道的！！！！