左腦出血后遺癥主要包括言語障礙、肢體功能異常、認知改變、吞咽困難、情緒問題等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.言語障礙：表現為言語不清、表達困難等。
2.肢體功能異常：右側肢體無力、麻木，活動不靈活。
3.認知改變：記憶力減退、注意力不集中。
4.吞咽困難：進食時容易嗆咳。
5.情緒問題：如焦慮、抑郁等。
左腦出血后遺癥需綜合治療，包括藥物、康復訓練等，患者要保持積極心態，堅持治療。

關于中風，可分為缺血性和出血性中風，其發生與血壓的高或低、動脈硬化的程度、血管發育畸形、血管瘤等的情況有關。1、維持血壓在正常理想水平。2、請檢查一下腦彩超，看看腦血管是否有硬化、畸形或瘤等情況。3、不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食品，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜；保持良好的心情，樂觀豁達處事；養成良好的生活習慣，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步，晚上散步。

你好：老年人如果預防中風，這是老年人必須要懂的知識。現在中老年人中風的比率很高，要值的重視。首先要檢查是否有高血壓，心臟功能，平時要早點走床，做到早起早睡，多參加老年的活動，如下下棋，到老年中心談談心，說說話，要開心，不要喝酒，吸煙，多運動，經常喝茶，動動腦筋。等。

家庭醫生報文章共你參考：一、控制血壓　　據統計，８０％的中風病人都患有高血壓，它是引起中風最主要和最常見的因素。高血壓患者血壓突然升高時，容易發生腦血管破裂，引起出血性中風；若血壓驟然下降，則血流緩慢，容易引起缺血性中風。因此，要防止中風的發生，首先必須有效地控制血壓。高血壓患者，一定要堅持服藥，有條件的家庭可自備血壓計進行血壓監測，將血壓控制在９０—１４０／６０—９０ｍｍＨｇ。此外，應定期去醫院進行健康檢查。同時，要注意避免精神過度緊張和情緒激動，應勞逸結合，改善睡眠。　　二、控制體重　　防止肥胖，控制體重的原則是：合理的調配飲食，適當的身體運動。　　三、控制血糖　　中老年人要定期檢查血糖，根據血糖情況，及時調整藥物、飲食及運動量。空腹血糖控制在３．９—５．６ｍｍｏｌ／Ｌ，餐后兩小時血糖應小于７．８ｍｍｏｌ／Ｌ。血糖顯著增高者應在醫生指導下，長期用藥，并嚴格按照糖尿病飲食原則進餐。血糖偏高而無明顯癥狀者，以飲食療法為主，要控制飲食量，但要保證各種營養素的攝入。　　四、防治心臟病　　常見的心臟病有風心病、高心病、心肌梗塞、心內膜炎和冠心病等。它們容易發生供血不足和腦血栓形成，因此，預防心臟病的復發和對發病者的及時治療，也是預防中風的措施之一。　　五、捕捉先兆癥狀　　據統計：６０％的中風患者有先兆癥狀，這些先兆主要有：　　(１)突感肢體麻木、無力或短暫性手足不受意識支配、口角歪斜、流涎；　　(２)說話時突感表達不清，或聽人說話理解不透；　　(３)視物模糊或有重影；　　(４)精神不振、嗜睡；　　(５)突感頭暈，行走有飄浮感；　　(６)性格變異，無法自控；　　(７)突感頭痛難忍，或以前患頭痛現突然加劇。　　以上這些表現，其中部分是短暫性發作一次，部分是反復發作，甚至逐漸加重。中老年人若出現上述中風先兆，最好是去看醫生，經過及時、恰當地治療，可在一定程度上減少中風病或中風后遺癥的發生。

首先要注意飲食，多吃蔬菜水果，低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果其次要消除誘因，情緒波動、過度疲勞、用力過猛適當運動是預防任何疾病的好方法，多活動活動對身體有好處

您好！首先要注意飲食，盡可能少吃高脂肪高膽固醇的飲食，要多吃蔬菜和水果。體育鍛煉可使心臟維持較好的功能，所以要堅持每天進行體育鍛煉。建議飲食應以低熱量、低糖、低脂肪、充足的蛋白質和維生素及適當的無機鹽為原則。要勞逸結合，保證充足睡眠，并戒煙少飲酒，最好不飲酒。重要的是要保持好的心情，情緒不要太激動。不要久坐，不要便秘。祝新年快樂