有科學研究表明，生長板并不是長高的唯一因素，因為骨頭內的海綿組織會不斷分裂，使骨頭繼續生長，所以成人依然有長高的機會！ 尤其是通過中藥調理，三合三力轉骨方案能夠通過腎脾胃三個臟腑相關統合，促進搶救高度有希望，均衡體內氣血循環，推動丘腦垂體系統分泌內源性生長因子，激發激活身體的骨骼結構，讓骨頭內的“海綿組織“不斷分裂，增生，拉長骨骼，這種效果就如同西域的”斷骨增高術“，即使生長板閉合，也有許多孩子達到增高0～6cm的希望，為力挽狂瀾期的矮小青少年提供了最后增高的機會。

民間流傳的用杜仲、芡實等藥材配小公雞的偏方來增高，沒有科學依據。一般藥店可能有部分藥材出售，價格因地區和品質而異。增高受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，父母的身高對子女有重要影響。 2. 營養狀況：均衡的營養是身體發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入。 3. 運動鍛煉：適當的運動如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足且高質量的睡眠對增高有益。 5. 疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需要及時診治。 總之，依靠偏方增高不可靠。若對身高有擔憂，應及時咨詢醫生，進行全面評估和科學干預。

身高是和遺傳有很大關系的。建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.

身高與遺傳有著一定的關系,不知道你父母的身高都是多少,但一般來說女性在19～23歲,四肢長骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增長,所以對你的年齡來說還沒到停止生長的時候,不要太著急了飲食上注意一下,多吃一些含鈣的食物入芝麻,海帶等,多曬曬太陽有助于鈣的吸收和骨的生長,食物要全面營養.多參加體育運動,它能影響身體機能的改善與運動能力的提高,促進長高.

人的生長因素是多方面的，只有全面分析影響長高的因素，綜合治療才能達到最佳的長高效果。影響長高的因素經過我們多年的分析研究有以下方面：第一、內分泌失調生長激素分泌不足，嚴重影響身高的生長。侏儒癥就是生長激素分泌不足引起的。凡是家長懷疑孩子的生長激素分泌有問題，可以到當地比較大的、正規的、有內分泌科的醫院去檢查。確診是生長激素分泌有問題，務必在醫生的正確指導下使用生長激素。生長激素屬于處方藥，未經確診和大夫的指導嚴禁使用生長激素，因為正常少兒使用生長激素有嚴重的不良后果。另外，需要說明的是生長激素價格較高，增高效果不是100%。第二、營養不足營養不足也是影響少兒增高的重要方面，正在發育的少年兒童更要保證每天至少一袋鮮牛奶，服用方法：睡前喝熱奶。這樣的好處是：1、鮮牛奶可以補充鈣及多種營養。2、牛奶有很好的鎮靜和催眠的作用，兒童睡覺越好生長激素分泌的就越多（注：生長激素是在熟睡40分鐘以后一夜分泌幾次。）3、熱奶有利于身體的血液循環，血液循環的好可以更好的保證營養輸送到身體的各個組織和器官，促進身體的生長發育。蛋白質粉、肉、蛋、菜、奶、豆制品要保持平衡、足量，不得少食、節食、偏食。來我們這里做手術增高的女孩中有的是在青春期減肥造成身材矮小。第三、早熟在我們多年咨詢的少兒中，有些女孩早熟，9歲、10歲來例假，14歲左右就不再生長了。我們問家長孩子為什么早熟？有個家長說：當時我們給她爺爺、奶奶買的蜂王精，孩子當甜水喝。蜂王精含性激素，激發兒童早熟，因此，我們敬告各位家長，壯陽、抗衰老藥等激發兒童早熟的藥品或補品一定收藏好，千萬不要讓兒童誤服、偷服。否則，孩子將提前停止生長，您的全家將非常后悔。第四、微量元素缺乏缺乏微量元素也會影響孩子的生長。比如：鈣、鋅、鐵、磷、碘、錳、鉻、氟、銅、硒等。但是最主要的元素是：鈣、鋅、鐵。兒童一年生長的最快季節是春天3、4、5月份，秋季次之。建議家長在這兩個季節給兒童服用我們提供的增高藥。沒有必要一年四季都服用。現在國內市場的增高藥比較多，建議您的孩子服用我們推薦的產品。首先，我們對增高的市場很了解，也清楚什么成分對增高有效。其次、我們是真心真意讓您的孩子長高，而不單純僅僅是為了贏利，凡是把贏利放在第一位的商人都是不道德的。真正的儒商應該是：首先是顧客滿意，其次才是贏利。第五、運動運動有利于正在發育的少兒生長，建議家長不僅僅注意孩子的學習，還要注意孩子的體育運動。少兒放學寫完作業后可以到戶外活動，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的時間讓孩子到戶外活動曬太陽。注意：1、不要練習舉重等壓迫身體的活動。2、活動不要過度，不能太累，過度疲勞也有礙生長。第六、季節每年的春、秋兩季是少兒生長發育的重要季節，3、4、5月份最為重要。而5月是少兒一年中生長最多的月份。因此，建議家長3、4、5月份要特別關心孩子的生長。采用我們獨家推出的立體增高計劃,增高藥、助長器、飲食、運動等同時進行。第七、日照日照有利于身體鈣的吸收。好象有個專家說：曬太陽一小時相當于吃兩枚雞蛋。在陽光明媚的時候，建議家長提醒孩子到戶外活動，曬曬太陽。多游泳,既鍛煉身體又接受日光浴。第八、不良飲食習慣（禁止減肥）在我們接觸的矮小青年中，有的女孩在發育時期過分擔心自己身體發胖，背著家長偷偷節食或者不好好吃飯，其結果是嚴重的影響了身體的增長。實際上，節食減肥不僅僅影響身體的增高還無精力學習。第九、睡眠人的生長激素主要是在睡覺時分泌。因此，正在發育的少兒一定要保證充足的睡眠，這非常有助于身體的增長。建議：1、正在發育的少兒不要因為玩或過度的學習影響正常、充足的睡眠。睡眠不足反而會降低學習效率并妨礙身體生長。2、睡覺前喝一袋熱鮮奶，促進睡眠和生長激素的分泌。第十、情緒良好的情緒也有利于身體的健康成長。家庭不和、對孩子的粗暴打罵都造成孩子精神緊張，有礙孩子的生長發育。凡是打罵孩子的家長往往素質較低，建議家長看書、看報，多多學習，不要因為自己無能、情緒不好而連累年幼無知、無辜的孩子。應該多多關心、愛護、呵護孩子，注意自己的言行對孩子身心健康的影響。第十一、疾病和藥物很多疾病和藥物對孩子的身高都有不同程度的影響。因此，建議孩子有病要及時、徹底的治療。治愈后還要注意飲食和預防。有些藥物對身體的生長是非常有害的，比如治療哮喘病的激素。第十二、大氣壓強每個成人承受的大氣壓強是12-15噸。正在發育的少年兒童也要承受數噸的大氣壓強。據理論推算，如果把少年兒童放到太空上生活一年，他們的身高生長速度至少是地球上的一倍。其生長原理是：壓力減少可以讓骨細胞輕松、快速的生長。

你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。