久坐后腰椎疼痛，CT 顯示骨質未見異常，可能與肌肉勞損、腰椎小關節紊亂、坐姿不當、缺乏鍛煉、腰部受寒等有關。 1. 肌肉勞損：長時間久坐使腰部肌肉持續緊張，產生勞損。應避免長時間保持同一姿勢，定時起身活動，可進行腰部肌肉拉伸和按摩。 2. 腰椎小關節紊亂：久坐后腰椎小關節位置異常，活動時復位發出響聲。可通過物理治療如熱敷、超短波等改善。 3. 坐姿不當：不良坐姿增加腰椎壓力。需調整坐姿，保持腰部挺直，桌椅高度合適。 4. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎。加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 5. 腰部受寒：寒冷刺激導致腰部血液循環不暢。注意腰部保暖，佩戴護腰。 總之，出現久坐后腰椎疼痛的情況，應注意生活中的各種細節，養成良好習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應當機體受到風寒侵襲疲勞外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時可以誘發腰肌筋膜炎的的急性發作腰部的肌肉韌帶關節囊的急性或慢性的損傷勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損風寒等不良刺激可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.建議保和堂舒絡膏外敷通過藥物外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發肌體的調節功能可迅速消除腫痛促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復

您好您這種情況可以用激光針刀療法我們用一個帶切面的針利用手術效應剝離粘連的組織和肌肉使局部血液循環重新恢復降低局部致痛物質的濃度使疼痛癥狀迅速緩解再導入He-Ne激光的照射起到消炎鎮痛促進組織修復的作用使機體恢復原有狀態重新達到動靜態平衡而緩解癥狀.建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院由專業醫生根據您的具體情況制定有針對性的治療方案以達到理想的治療效果.祝您早日康復!

你好：目前治療最好的方法是激光針我們用一個帶切面的針利用手術效應剝離粘連松解肌肉使局部血液循環重新恢復降低局部致痛物質的濃度使疼痛癥狀迅速緩解再導入He-Ne激光的照射起到消炎鎮痛促進組織修復的作用再配合康復功能鍛煉或使機體恢復原有狀態重新達到動靜態平衡.你可以根據自己的情況來選擇.

腰背肌筋膜炎的治療和預后您好你說的這個問題建議首先是使用積極的消炎的方法來處理還有就是使用點中醫的按摩的方法來處理效果是不錯的