彎腰轉身困難、肋骨疼、后背沉重、睡眠差且持續兩年，原因可能是肌肉勞損、脊椎疾病、胸膜炎、肋軟骨炎、精神心理因素等。 1. 肌肉勞損：長時間的勞累或姿勢不良，導致肌肉緊張和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 脊椎疾病：如腰椎間盤突出、脊椎側彎等，壓迫神經引起疼痛和活動受限。需進行物理治療、藥物治療或手術。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，產生疼痛，常伴有咳嗽、發熱。治療以抗感染、止痛為主。 4. 肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，多在勞累或受涼后發作。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等可能導致軀體癥狀。需要心理疏導，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 出現上述癥狀應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

骨質增生有腰椎骨質增生、關節骨質增生、頸椎骨質增生和足跟骨質增生。骨質增生是由于感受風寒，或受到外界的挫傷使局部發生無菌性炎癥和水腫，從而導致代謝循環系統受阻所引起的。中醫一般稱為痹癥。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉淀作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈的目的,有需要可以隨時聯系祝早日康復、