親人出現(xiàn)睡眠障礙、多疑、暴躁、記性差、自卑等心理異常，作為親屬可從理解關(guān)懷、尋求專業(yè)幫助、改善環(huán)境、鼓勵社交、培養(yǎng)興趣等方面著手幫助其恢復(fù)。 1. 理解關(guān)懷：耐心傾聽其想法和感受，給予充分的情感支持和理解，讓其感受到溫暖和安全。 2. 尋求專業(yè)幫助：帶其到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，由專業(yè)醫(yī)生評估診斷，并制定合適的治療方案。 3. 改善環(huán)境：為其創(chuàng)造一個安靜、舒適、和諧的生活環(huán)境，減少不良刺激。 4. 鼓勵社交：鼓勵其參加社交活動，拓展社交圈子，增加與他人的交流和互動。 5. 培養(yǎng)興趣：幫助其發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，豐富生活。 6. 規(guī)律生活：協(xié)助其建立規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，合理飲食，適度運動。 總之，幫助親人恢復(fù)正常需要耐心和持續(xù)的努力，親屬要給予充分的支持和陪伴，共同面對困難，相信通過積極的措施，親人的狀況會逐漸改善。

哦你這個情況確實比較麻煩精神疾病患者患病后一般有自知力缺失和自知力不全的情況不能去醫(yī)院就診首先這類疾病絕大多數(shù)是不能自愈的需要去醫(yī)院就診不治療會越來越嚴重建議哄她說去看別的陪別人去之類的或者聯(lián)系醫(yī)院強制送他去住院以免長期得不到治療病情惡化延誤治療造成遷延不愈希望我的回答給你帶來幫助

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