被水稻田蚊子叮咬后臉和脖子長包，可通過冷敷、涂抹藥物、避免抓撓、注意飲食、保持清潔等方法來消腫，必要時就醫。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在叮咬處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能收縮血管，減輕腫脹和疼痛。 2. 涂抹藥物：如爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等，有助于緩解瘙癢和消腫。但使用時需注意有無過敏反應。 3. 避免抓撓：抓撓可能導致皮膚破損，引發感染，加重癥狀。 4. 注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，有利于恢復。 5. 保持清潔：用溫水清洗叮咬部位，保持皮膚干凈，防止感染。 6. 及時就醫：如果腫脹嚴重、出現發熱等不適，應及時前往正規醫院就診。 一般情況下，被蚊子叮咬后的腫脹會逐漸消退，但要注意正確處理，避免癥狀加重。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫。

結合您的描述的情況，這樣的癥狀是比較多見的，主要是考慮蚊蟲叮咬導致的毒素入血的情況，出現腫痛不適具體的情況，需要及時的配合病菌等檢查進行明確的，在醫生的指導下用藥，有好的皮膚護理習慣等。