預防常見疾病需要從多個方面入手，如保持良好的生活習慣、增強自身免疫力、定期體檢、注意飲食健康、避免不良環境等。 1. 保持良好的生活習慣：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 2. 增強自身免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素 C、D、E 及礦物質鋅、硒等的食物，如橙子、獼猴桃、魚類、堅果等。還可以通過接種疫苗來預防特定疾病。 3. 定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，包括血常規、尿常規、肝功能、腎功能、血脂、血糖、心電圖等，以便早期發現潛在的疾病。 4. 注意飲食健康：減少高熱量、高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和優質蛋白質的比例。 5. 避免不良環境：遠離污染嚴重的區域，避免長期暴露在輻射、化學物質等有害環境中。 總之，預防常見疾病需要綜合采取多種措施，并且要長期堅持，才能有效降低患病的風險，保持身體健康。

您好，水痘的人接觸了鼠標，是有可能傳染的，如果水痘已經結疤了，就不具有傳染性了。如果沒有結疤，是有可能傳染的，一定要注意一些的，水痘要在家休息，隔離治療的，

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。治療主要是對癥處理至預防皮膚繼發感染，保持清潔避免瘙癢。皰疹破潰局部可涂1%甲紫，未破潰者可用爐甘石洗劑涂抹。你好，服用板藍根顆粒和嗎啉胍片，注意休息，多飲水！避免辛辣刺激飲食，祝你早日恢復。

水痘傳染性強，患者為主要傳染源，出疹前1～2天至出疹后5天都有傳染性。兒童與帶狀皰疹患者接觸亦可發生水痘，因二者病因同一，傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染，也可接觸污染的用物間接待染。你有可能被傳染。一般易感者應留驗3周。