小腿從膝蓋開始以下發涼，可能是下肢血液循環不良、神經病變、血管疾病、內分泌疾病或環境因素等所致。 1. 下肢血液循環不良：長時間久坐久站、缺乏運動等，導致血液回流不暢。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2. 神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，引起下肢感覺異常。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 3. 血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應。嚴重時可能需要手術治療。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能減退，代謝減緩，產熱減少。需補充甲狀腺素治療。 5. 環境因素：寒冷天氣未做好保暖，使小腿受涼。注意增添衣物，避免寒冷刺激。 總之，小腿從膝蓋以下發涼可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這個情況一般考慮是因為血液循環不好導致的可能性大，和缺鈣，體虛有很大關系