嘴巴周圍頻繁長發炎的白頭粉刺且上火，可能與飲食不當、內分泌失調、皮膚清潔不到位、不良生活習慣、精神壓力大等有關。 1.飲食不當：過多攝入辛辣、油膩、高糖食物，會刺激皮脂腺分泌，導致粉刺生成。應調整飲食，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，容易引發皮脂分泌過多。必要時可就醫檢查激素水平。 3.皮膚清潔不到位：殘留的化妝品、污垢等堵塞毛孔，易引發炎癥和粉刺。要做好面部清潔，選擇合適的潔面產品。 4.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，增加粉刺出現的幾率。應保持規律作息，保證充足睡眠。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，誘發粉刺。要學會調節情緒，釋放壓力。 總之，要改善嘴巴周圍長發炎白頭粉刺且上火的情況，需要從多方面入手，調整生活和飲食習慣。若癥狀嚴重，建議及時就醫。

從你的描述考慮你的情況是因為臉部的皮脂腺分泌旺盛造成了痤瘡引起了白頭粉刺的表現的你的情況需要飲食調理藥物治療這樣才可以有很好的效果的我建議你多吃蔬菜水果避免辛辣刺激油膩食物同時口服甲氰咪胍美滿霉素外用過氧化苯甲酰凝膠來涂抹局部的痘痘這樣就可以盡快的治愈你的粉刺的