胃不好且舌苔厚白、舌頭肥厚有齒痕，可能是脾胃虛弱、濕氣重等原因所致。調(diào)理可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物等方面著手。 1. 脾胃虛弱：脾胃虛弱會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致上述癥狀。可服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等，以健脾益氣。 2. 濕氣重：體內(nèi)濕氣過重也會(huì)有這樣的表現(xiàn)。可用藿香正氣丸、平胃丸等，幫助祛濕和胃。 3. 飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、嗜食生冷油膩等，易損傷脾胃。要調(diào)整飲食，多吃清淡易消化食物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，氣血運(yùn)行不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)脾胃功能。 5. 作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜會(huì)影響脾胃的正常功能。保持規(guī)律作息，早睡早起。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好；脾臟虛則舌胖，舌胖則鋸齒舌出現(xiàn)。需健脾為主。建議你口服人參健脾丸看看

你好,考慮有可能是脾虛引起的,需要請中醫(yī)具體辨癥.