你好，根據(jù)你所敘述的情況，懷孕之后可以多曬太陽(yáng)，這樣可以起到補(bǔ)鈣的作用。但曬太陽(yáng)的時(shí)候可以把臉部遮上。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間暴曬肯定要起斑的，而且這種曬斑還很難去除掉，所以可以曬太陽(yáng)，可以曬頭或者后背，這樣都是可以的，避免臉部長(zhǎng)期在太陽(yáng)下暴曬，這樣容易造成曬傷。

曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨骼生長(zhǎng)，對(duì)此，有很多人都比較喜歡。那么，孕婦能曬太陽(yáng)嗎？去了解下吧。　　陽(yáng)光中的紫外線具有殺菌消毒的作用，而且當(dāng)陽(yáng)光照射在人體皮膚上時(shí)，可以在人體內(nèi)合成維生素D，既能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也能防止胎兒患先天性佝僂病。缺乏維生素D還會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。　　所以，孕婦在懷孕期間要多進(jìn)行一些室外活動(dòng)，適當(dāng)接受日光浴，冬天每日通常不應(yīng)少于一個(gè)小時(shí)，夏天需要半個(gè)小時(shí)左右，以獲得足夠的維生素D。特別是長(zhǎng)期在室內(nèi)或地下工作的孕婦，曬太陽(yáng)更為重要。值得一提的是，皮膚黑的孕婦比膚色較淺的孕婦需要更多的光照。　　孕婦不宜過(guò)多進(jìn)行日光浴：　　長(zhǎng)期在太陽(yáng)下曝曬，皮膚雖然會(huì)在紫外線的照射下制造維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨骼生長(zhǎng)，但過(guò)多進(jìn)行日光浴，對(duì)孕婦和胎兒也會(huì)產(chǎn)生一定危害。　　一定強(qiáng)度的陽(yáng)光同樣可以使皮膚受到紫外線的傷害，如孕婦過(guò)長(zhǎng)時(shí)間暴露于猛烈的陽(yáng)光下，其臉上的色素斑點(diǎn)會(huì)加深、增多，出現(xiàn)妊娠蝴蝶斑，甚至可能出現(xiàn)日光曬傷等情況，這尤其以初夏為甚，因?yàn)槟菚r(shí)人們的皮膚尚無(wú)足夠的黑色素起保護(hù)作用。　　另外，由于陽(yáng)光對(duì)血管的作用，亦會(huì)加重孕婦的靜脈曲張。

你好，你這樣的情況，也不用擔(dān)心。輻射是有限的，定期產(chǎn)檢就可以了，正常的使用沒(méi)有問(wèn)題。

你好可以,但不要在太陽(yáng)最強(qiáng)的時(shí)候英國(guó)專家11日建議說(shuō)，孕婦在懷孕期間特別是前3個(gè)月應(yīng)該避免陽(yáng)光暴曬，以保護(hù)胎兒.