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            高三學生常乏力眼累失眠等多種癥狀如何改善

            我常感到乏力,眼累,想睡又睡不著,是個多愁善感的孩子現在高三了,需要快點調整狀態,學習緊張也沒時間常去鍛煉暴食癥怎么克服月經量小

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              高三學生出現常乏力、眼累、失眠、多愁善感、月經量小等癥狀,可能與學習壓力、心理因素、不良生活習慣、內分泌失調、營養缺乏等有關。 1. 學習壓力:高三學習任務重,長期精神緊張,容易導致身體和心理疲勞,影響睡眠和身體狀態。應合理安排學習時間,適當休息和放松。 2. 心理因素:多愁善感的性格可能使情緒波動較大,產生焦慮、抑郁等不良情緒,進而影響睡眠和身體機能。要學會調節情緒,可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解。 3. 不良生活習慣:如熬夜、飲食不規律等,會打亂生物鐘,影響身體正常代謝。需保持規律作息,保證充足睡眠,均衡飲食。 4. 內分泌失調:高三階段身體發育和學業壓力可能導致內分泌失衡,影響月經量。必要時可就醫檢查激素水平。 5. 營養缺乏:學習消耗大,若營養攝入不足,易出現乏力等癥狀。要多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之,對于高三學生出現的這些癥狀,要綜合考慮多方面因素,采取相應的調整措施。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。

              2024-12-11 15:06
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              您好,建議口服朱砂安神丸治療看看,也可以看看當地中醫進行中藥調理

              2015-11-26 23:04
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              至少具備下面4組癥狀中的3項,方可診斷為神經衰弱興奮癥狀:工作學習、用腦均可引起興奮,回憶及聯想增多,自己控制不住,可對聲光敏感,并且語言增多.情緒癥狀:緊張、易激動、煩惱.神經衰弱的診斷標準衰弱癥狀:精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持.心理癥狀:緊張性疼痛(頭痛、腰背或肢體痛),睡眠障礙(如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力),植物神經功能障礙(如心悸、多汗).2延至少3個月以上,病情常有波動.休息后減輕,工作學習緊張則加重.3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的,在整個病程中不占主導地位.4、排除其他疾病:應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等.另外,我建議你采用中醫中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,同時配合專家為您量身制作的情趣調理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據你的情況給予心理疏導,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯系

              2015-11-26 14:58
            就醫問藥

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            什么是神經衰弱?   神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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            • 許杼

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            • 王春曉

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            洪紹蒙

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            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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