吃激素臉胖了有可能瘦下來，但受多種因素影響，如激素使用時間、劑量、個人體質、后續治療及生活方式等。 1.激素使用時間：若短時間使用激素，停藥后通過合理調理，臉胖較易恢復；若長期使用，恢復相對較難。 2.激素劑量：大劑量使用激素導致的臉胖，恢復所需時間通常更長。 3.個人體質：代謝能力強的個體，在停藥后可能更快地使臉部恢復正常。 4.后續治療：醫生可能會根據情況調整治療方案，促進身體恢復。 5.生活方式：保持均衡飲食、適量運動、充足睡眠等良好生活習慣，有助于減輕臉胖。 總之，吃激素臉胖后能否瘦下來不能一概而論。患者應在醫生指導下規范治療，積極調整生活方式，以促進身體恢復。

像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。同時也可以采取按摩的方式，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法。