經常乏力、沒胃口吃飯、頭痛可能由多種原因引起，如不良生活習慣、貧血、消化系統疾病、內分泌疾病、神經系統疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等，可能導致身體機能紊亂，出現上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠，適當放松，緩解壓力。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻，會使人感到乏力、頭痛，影響食欲。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，影響消化功能，導致沒胃口，營養吸收不良也會引起乏力和頭痛。治療上可能需要使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，會有乏力、食欲不振、頭痛等表現。可補充甲狀腺素治療。 5. 神經系統疾病：如偏頭痛，發作時不僅頭痛，還可能伴隨乏力、惡心等。治療藥物包括布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等。 出現經常乏力、沒胃口吃飯、頭痛的癥狀，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

單純癥狀不能確診，建議還是空腹血糖看看。和注射胰島素關系不大，胃病服用香砂養胃丸，