2 型糖尿病患者僅通過飲食調節而不打針吃藥是否可行，取決于多種因素，包括血糖水平、胰島功能、體重、并發癥情況以及患者的依從性等。 1. 血糖水平：若血糖輕度升高，通過嚴格的飲食控制，有可能使血糖達標。但如果血糖較高，單純飲食調節往往難以控制。 2. 胰島功能：胰島功能較好時，飲食調節可能有效。若胰島功能嚴重受損，僅靠飲食難以滿足血糖控制需求。 3. 體重：肥胖患者通過飲食調節減輕體重，有助于改善胰島素抵抗，控制血糖。但體重正常或消瘦者，可能效果不佳。 4. 并發癥情況：存在糖尿病并發癥時，需要更積極的治療，僅飲食調節可能不夠。 5. 依從性：患者能否長期堅持嚴格的飲食控制也很關鍵。 總之，2 型糖尿病患者不能一概而論地決定僅靠飲食調節而不采取藥物或胰島素治療。應定期監測血糖，根據具體情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

如果確定為糖尿病，建議口服二甲雙胍與格列吡嗪進行治療，同時注意一般平時低糖低膽固醇低脂肪飲食，飲食以粗糧為主，多食蔬菜，水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等。

根據您的情況描述，糖尿病主要是由遺傳因素、免疫功能紊亂及其毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等引起的代謝紊亂綜合征您需要按照醫生的建議進行，具體的胰島素的使用是需要醫生結合您的具體情況決定的，生活中注意好的習慣的培養，規律飲食等，祝您生活愉快！