懷孕早上起來肚子變小可能與胎兒體位變化、孕婦自身狀況、腸胃情況、羊水多少、腹部肌肉狀態等有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.胎兒體位變化：胎兒在子宮內活動，改變位置，可能導致肚子外觀變化。比如入盆后，肚子看起來會小一些。
2.孕婦自身狀況：孕婦骨盆大小不同，胎位是否正常等會影響肚子大小。骨盆大且胎位正，胎兒容易入盆，肚子顯小；骨盆小或胎位不正，肚子相對較大。
3.腸胃情況：前一天飲食不當造成腸胃脹氣，肚子會變大，經過一夜消化，脹氣緩解，早上肚子就可能變小。
4.羊水多少：羊水較多時肚子大，羊水減少時肚子看起來會小。
5.腹部肌肉狀態：孕婦腹部肌肉較緊實，對子宮的支撐較好，肚子可能相對較小；腹部肌肉松弛則可能顯大。
總之，懷孕時肚子大小的變化可能由多種因素引起，如果孕婦對此感到擔憂，建議及時到正規醫院進行檢查，以確保胎兒的健康。

選擇升糖指數低的食物。低升糖指數的水果在胃腸中停留時間長，葡萄糖釋放緩慢，吸收入血液的速度也因此比較慢。可避免飯后血糖急速飆升，也有助維持飽足感，避免過量進食。

患有三高癥人群應以低脂、低鹽、低糖飲食為宜。可以多吃些西紅柿，芹菜，黃瓜，木耳，香菇，魚肉，麥片等食物。平時基本所有新鮮的蔬菜都可以食用，但水果不包括在內，因為有些水果當中的糖份含量很高，一般高血糖的患者不宜多吃。三高癥患者在飲食當中要注意多補充維生素，適量的蛋白質攝入。

你好，據你所示的情況，平時平時注意的是不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內臟。不吃蛋黃，不吃動物油，只吃植物油，不吃糖，多吃蔬菜水果。多參加體育活動，減肥，防寒保暖，防感冒。不煩腦，不生氣，不發怒，開心快樂，經常保持一個良好的心態。

你好，建議除了在用藥以為同時要注意合理的飲食。戒煙酒，少食生冷膩硬食物，控制進食的總熱量，越是產熱高的越要少吃，增加高纖維食品的比例。

可以采用藥物治療，常用的降血脂的藥，如西藥，辛伐他汀、阿伐他汀等。如果只是稍微高一點，可以通過平時的飲食來控制，飲食提倡清淡，基本吃素。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物內臟、蛋黃、雞肝、黃油等。