22歲女性月經(jīng)呈黑灰色，可能由受涼、情緒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、貧血等因素引起。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.受涼：經(jīng)期接觸涼水或食用生冷食物，導(dǎo)致氣血凝滯。
2.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒影響內(nèi)分泌，使月經(jīng)異常。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響子宮內(nèi)膜脫落和經(jīng)血排出。
4.婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激影響經(jīng)血顏色。
5.貧血：氣血不足，經(jīng)血運(yùn)行不暢，顏色變深。
建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。注意經(jīng)期保暖，保持心情舒暢。

你好,月經(jīng)發(fā)黑一般來說月經(jīng)發(fā)黑屬于月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn),常常伴有痛經(jīng).危害女性健康.中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)發(fā)黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長所致。建議保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張.

考慮是經(jīng)血潴留,延緩排放而引起.如果量不多,也屬于正常情況.也可見于月經(jīng)不調(diào),激素水平紊亂,子宮內(nèi)膜疾病和肝氣郁結(jié)等。建議先做性激素六項(xiàng)檢查，可以服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中成藥比如逍遙丸，七制香附丸。

你的情況可能和血於有關(guān)，建議注意保暖，避免勞累，不宜吃寒涼食物，可以給予益母草沖劑口服治療