未孕卻有乳溢現象，若確診為高泌乳素血癥，在飲食上需要注意均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物、控制激素攝入、選擇低脂食物、適當補充維生素等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，這些可能會刺激神經系統(tǒng)，影響激素平衡。 3. 控制激素攝入：減少食用可能含有激素的食物，如蜂王漿、雪蛤等。 4. 選擇低脂食物：避免過多攝入高脂肪食物，以防加重身體負擔。 5. 適當補充維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 E，可通過食用堅果、瘦肉、蛋類等來補充。 總之，飲食調整只是高泌乳素血癥綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，定期復查，以促進病情恢復。

你好，正常的泌乳一種生理現象，但是乳溢就是指的非生理狀態(tài)下或非妊娠哺乳期的病理泌乳。女性非哺乳期出現這樣的現象一般是精神壓力問題，另外還有避孕藥服用異常。這種情況下，要多吃一些維生素多的食物，不要吃刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定。