腰肌勞損十幾年，天氣變化腰和腿根部酸痛咋治
2024-12-11 12:46
點擊掃描二維碼更精彩
請問我有腰肌勞損十幾年，先已天氣變化腰和腿下腳？請問我有腰肌勞損十幾年，先已天氣變化腰和腿下腳根部酸痛，請問怎么治。。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致的疼痛。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.休息：避免長時間彎腰、久坐，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。外用活血止痛膏、云南白藥膏等，也有一定效果。 4.運動康復(fù)：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并注意日常生活中的腰部保護，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-11 14:34
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎（長治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺哪個醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內(nèi)科哪...
