初中時因學習壓力大、心理緊張、飲食不當等導致尿頻尿急，目前天氣冷或喝水多就頻繁上廁所，可能是多種原因造成的，如精神心理因素、泌尿系統功能異常、激素水平變化、炎癥刺激、盆底肌肉功能障礙等。 1. 精神心理因素：長期的緊張、焦慮等不良情緒可能影響神經系統對膀胱的控制，導致尿頻尿急。需要通過心理調節，如深呼吸、冥想、適當運動等來緩解。 2. 泌尿系統功能異常：膀胱逼尿肌不穩定、膀胱容量減小等，可使膀胱儲存尿液的能力下降?？蛇M行膀胱訓練，如定時排尿。 3. 激素水平變化：天氣冷時，體內抗利尿激素分泌減少，可能導致尿量增加。注意保暖，尤其是下腹部。 4. 炎癥刺激：雖然尿常規正常，但仍可能存在輕微的尿路炎癥。多喝水，促進尿液排出，沖刷尿道。 5. 盆底肌肉功能障礙：盆底肌肉松弛可能影響膀胱的正常功能?？蛇M行盆底肌肉鍛煉，如凱格爾運動。 總之，出現這種情況不必過于緊張，可先嘗試上述方法進行調整。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診，進行進一步檢查和治療。

尿路感染可能大。你這個情況建議你盡快查尿常規明確。一定要多喝水，少吃尋辣食物，及酒。試試阿奇霉素或菌必治。