女子長期自慰后出現心理困擾，包括對身體部位的錯誤認知、心理壓抑、人際關系不佳等。產生這些問題可能與錯誤認知、心理負擔、生理變化、社交影響、成長經歷等有關。 1. 錯誤認知：對自慰行為和相關身體部位產生了不合理的負面看法，需要糾正這種錯誤觀念，了解自慰是正常的生理現象。 2. 心理負擔：長期的自我否定和焦慮導致心理壓抑，應學會接受過去，減輕心理負擔。 3. 生理變化：自慰可能引起了一些生理上的不適，如濕疹、脫發、精神不佳等，需要關注身體健康，調整生活方式。 4. 社交影響：因過度關注自身問題而影響了人際交往，要積極參與社交活動，提升社交能力。 5. 成長經歷：童年的特殊經歷對心理產生了影響，可通過心理治療，如認知行為療法等，來處理過去的創傷。 總之，要認識到過去的行為并非不可原諒，通過調整心態、改善生活方式和必要的心理治療，逐漸擺脫困擾，重新建立自信和積極的生活態度。

建議你在當地找（心理精神科醫生）診斷治療，我想能幫助你走出困境的

中醫神經內科不可以，需要中醫心理精神科醫生

心理分析：您好，首先我要告訴您的是手淫是一個很普遍的行為，普遍存在于各個年齡段。如果手淫過于頻繁會造成如精力渙散，心理產生罪惡感的負面情緒。心理指導：首先，就是您要放松心態，既然已經結婚了就見精力轉移到自己的婚姻生活和與愛人相處之中。更重要的事要擺脫您的罪惡感，這一點就要首現指導手淫并不是什么十惡不赦的大罪，而是人們真的一種解決自身生理的需求的手段。減緩您的焦慮情緒。試試做做瑜伽等放松訓練來對抗自己的罪惡焦慮感。

從你以上的癥狀表現來看，存在有明顯的焦慮和抑郁癥狀，可能還是需要及時接受藥物治療。初步考慮：焦慮狀態。建議：及時去當地精神心理專科醫院接受抗焦慮的藥物治療。