電視電腦看多眼睛疲勞
放暑假在家，經(jīng)常對著電腦打游戲就是一整天，眼睛經(jīng)常感覺酸脹難受，會不自覺的流淚，一覺醒來眼睛里還會有些紅紅的血絲，有滴眼藥水，并且休息時候會眺望遠處的樹木。
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回答1
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孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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你好，上述情況是由于您經(jīng)常熬夜，經(jīng)常對著手機或者電腦不良的生活習慣引起的，它會導致眼睛內(nèi)有紅血絲，視力下降，視力模糊，眼睛疼痛，眼壓升高，紅腫。建議您平時要注意飲食，避免經(jīng)常熬夜，更不要經(jīng)常對著電子產(chǎn)品應適當?shù)倪M行遠處眺望，可以改善這種情況或者滴潤滑液緩解癥狀
2018-11-20 14:59
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好.用眼過度造成的,多喝些菊花和決明子的茶,吃些魚肝油,用眼一段時間休息一下,做下眼保健操.另外可用眼藥水,但是要少用,眼藥水用多了有依賴性,最好要用那種沒有防腐劑的.閉著眼睛,用食指,中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉.不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止.這個方法可以用來消除眼疲勞.電視電腦適當降低對比度與亮度能減少眼睛疲勞.顯示器具有調(diào)整亮度與對比度,上下左右偏差及傾斜等功能.試一試用這些功能來調(diào)整亮度與對比度.但亮度與對比度過低的話更容易造成眼睛疲勞,所以要多試幾次調(diào)到適合自己的狀態(tài).
2015-11-26 21:14
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果沒有眼紅的話，可能是視頻終端綜合征，
2015-11-26 20:46
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，可以經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。睛明穴位于眼部內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處，攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，太陽穴就在發(fā)髻，吃東西會動之處上。平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。高健生還建議電腦一族將座位稍微調(diào)高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角。
2015-11-26 09:05
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