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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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骨折打石膏期間，飲食調理很重要，可從補充蛋白質、攝入鈣質、攝取維生素、保證能量供應、增加膳食纖維等方面著手。 1.補充蛋白質：蛋白質有助于修復受損組織，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物，如雞胸肉、三文魚、雞蛋、豆腐。 2.攝入鈣質：促進骨骼愈合，多食用奶制品、豆制品、蝦皮等，像牛奶、豆漿、蝦皮。 3.攝取維生素：維生素 C 能增強免疫力、促進傷口愈合，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 D 有助于鈣的吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油補充。 4.保證能量供應：選擇富含碳水化合物的食物，如米飯、面條、土豆等。 5.增加膳食纖維：預防便秘，多吃蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。 總之，骨折打石膏期間要注意飲食的均衡和多樣化，為身體恢復提供充足的營養。
2024-12-12 06:53
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好；這種情況應該不正常建議去骨科復查一下。可以用活血化瘀的中藥外洗治療一段時間。
2015-11-26 19:14
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