鼻子動不動就出血且曾有鼻竇炎，可能由多種因素導致，如鼻腔干燥、鼻部損傷、全身性疾病、鼻竇炎未愈、鼻腔腫瘤等。 1.鼻腔干燥：空氣干燥或飲水不足可使鼻腔黏膜干燥，易破裂出血。要增加環境濕度，多喝水。 2.鼻部損傷：挖鼻等不良習慣或鼻部外傷可損傷鼻黏膜導致出血。應避免此類行為。 3.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等疾病也可能引起。需治療原發疾病。 4.鼻竇炎未愈：炎癥刺激使鼻黏膜脆弱，易出血。要積極治療鼻竇炎，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等藥物。 5.鼻腔腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能導致出血。需進行相關檢查確診。 鼻子頻繁出血不容忽視，建議及時到正規醫院耳鼻喉科就診，查明原因，對癥治療。

維生素E、K、B2、P缺乏。如高血壓、動脈硬化、慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、再生障礙性貧血、白血病、血友病、血小板減少性紫癜等，都可引起鼻出血，甚至在老年人常常因便秘，用力屏氣排便時，鼻腔內壓力增高，也會引起血管破裂出血。鼻出血的止血方法：可在家中進行的如用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻內小血管收縮而止血。也可用比較清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內，如果能沾一些腎上腺素或云南白藥等，效果會更好。如鼻子經常出血，可能是鼻子局部的問題，也可能是某種疾病中的一個表現，因此經常鼻出血的患者，應去醫院作進一步檢查，以免延誤病情。

平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.同時可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔