肝郁血虛是中醫常見的證候，表現為月經提前、冷熱敏感、易發炎、能吃卻不胖等。其成因復雜，涉及情緒、體質、飲食等多方面。調理需綜合調理，包括情緒調節、飲食調整、運動鍛煉、中藥調理、穴位按摩等。 1.情緒調節：保持心情舒暢，避免長期壓力和焦慮，可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式緩解不良情緒。 2.飲食調整：多吃一些補肝血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質，促進氣血運行。 4.中藥調理：可選用逍遙丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等中成藥，但需在醫生指導下使用。 5.穴位按摩：按摩太沖穴、血海穴、足三里穴等，每次按摩 5-10 分鐘，有助于疏肝理氣、補血活血。 肝郁血虛的調理需要長期堅持，養成良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

你好！根據你的病情不排除更年期綜合癥的表現。更年期到來，卵巢衰老，雌激素分泌下降。導致一系列更年期癥狀。不建議更年期女性擅自用藥治療更年期綜合癥。如有需要，千金加味逍遙丸主要用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛，非常對癥。

會有頭痛目眩口燥咽干神疲或有往來寒熱月經不調乳房脹痛千金加味逍遙丸主要用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛，非常對癥。具有良好的清熱、除煩、涼血、止血、活血、消瘀的功能。

丹梔逍遙丸，醋柴胡、白芍、當歸、茯苓、炒白術、牡丹皮、炙甘草、梔子、薄荷。疏肝清熱，理血調經。用于肝郁不舒之胸脅脹痛、煩躁易怒、頭暈目眩、口燥咽干、午后煩熱及婦女月經不調屬肝郁化熱者。

你好確實有神經調節不好的因素!我建議最好到醫院辨證施治!